"Τι τα θες, τι τα θες..." (Μουσική κατά του άγχους και της κατάθλιψης)

Διαβάζω:

Φάρμακο η ορχηστρική μουσική για την κατάθλιψη και το στρες

Η μουσική αποτελεί φάρμακο για συνηθισμένες ασθένειες, αλλά και καταστάσεις όπως η κατάθλιψη και το στρες. Σύμφωνα με τον Γερμανό ερευνητή Χανς Γιοακίμ Τραπέ, διαφορετικά είδη μουσικής βοηθούν σε διαφορετικές αρρώστιες. Μεγαλύτερη βοήθεια συνολικά φαίνεται ότι προσφέρει στον οργανισμό η κλασική και ορχηστρική μουσική καθώς αποτελεί σημαντικό στήριγμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος και ανασταλτικό παράγοντα για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων, ενώ βοηθά και όσους υποφέρουν από διαταραχές του ύπνου. Επιπρόσθετα, θεραπεύει τους πόνους και ενισχύει τη μνήμη μας. Εξίσου πολύτιμη με τη σωστή σωματική λειτουργία όμως είναι και η ψυχική μας υγεία, γι’ αυτό πρέπει να γνωρίζουμε πως η ορχηστική μουσική βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους και της κατάθλιψης. Παράλληλα, τονώνει την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη δημιουργικότητα.

Παρ’ όλα αυτά, για όποιον δεν αρέσκεται στο άκουσμα της όπερας, ο επιστήμονας προτείνει και εναλλακτικές λύσεις αφού θαυματουργές επιδράσεις μπορεί να έχουν και άλλα είδη μουσικής. Συγκεκριμένα, η ροκ και η ποπ επηρεάζουν την ανθρώπινη διάθεση, ενώ ακόμη πιο ισχυρά αποτελέσματα δείχνουν να έχουν οι λατινοαμερικάνικες μελωδίες. Αντίθετα, η χέβι μέταλ και η τέκνο μουσική έχουν αρνητικά αποτελέσματα, διότι προκαλούν αύξηση των καρδιακών παλμών και της αρτηριακής πίεσης.

ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ ΣΚΟΥΡΑ
www.espressonews.gr


Ακολουθεί ένα χαρακτηριστικό δείγμα τής δικής μας "εναλλακτικής λύσης"...


Είμαστε αλάνια, διαλεχτά παιδιά μέσα στην πιάτσα
και δεν την τρομάζουν οι φουρτούνες τη δική μας ράτσα
και δεν την τρομάζουν οι φουρτούνες τη δική μας ράτσα

Τι τα θες, τι τα θες, πάντα έτσι είν’ η ζωή
θα γελάς ή θα κλαις βράδυ και πρωί

Κάθε μας μεράκι γίνεται τραγούδι και το λέμε
και μες στα στραπάτσα μάθαμε ποτέ μας να μην κλαίμε
και μες στα στραπάτσα μάθαμε ποτέ μας να μην κλαίμε

Τι τα θες, τι τα θες...

Κι αν στην κοινωνία μάς χτυπούν αλύπητα οι μπόρες
μέσα στο τραγούδι φεύγουνε χαρούμενες οι ώρες
μέσα στο τραγούδι φεύγουνε χαρούμενες οι ώρες

Τι τα θες, τι τα θες...